Quando o compartilhamento se torna um compartilhamento excessivo?

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Sou um supercompartilhante crônico nas redes sociais – e geralmente intencional. Principalmente, escrevo sobre minhas graves lutas de saúde mental e coisas que me enfurecem profundamente, mas esse compartilhamento excessivo constante pode ser difícil de manter. Por mais que eu poste, eu deleto muito também, ou porque as postagens são muito vulneráveis, prejudiciais ou muito propensas a gerar conflito. É difícil saber se as ações excessivas desafiadoras estão realmente ajudando, ou se estou apenas preocupado com a reação de um mundo crítico.

A intimidade das redes sociais pode nos levar a compartilhar muito, e ser vulnerável nesses espaços pode nos dar uma rara sensação de poder. O movimento #MeToo trouxe uma enxurrada de mulheres revelando suas experiências com violência sexual e outras questões, levando a uma maior responsabilização pelos perpetradores, um senso mais profundo de comunidade para as sobreviventes e maior educação em torno do consentimento. No entanto, em outras ocasiões, compartilhar pode ter consequências negativas inesperadas, como vergonha, problemas de segurança ou conflito profissional e pessoal. Mas se o objetivo é compartilhar alguma coisa, como devemos pensar sobre a escolha do que compartilhar e do que não compartilhar?

Christopher Hand, um professor da Universidade Caledonian de Glasgow que estuda o assédio online, diz que os benefícios são difíceis de separar dos riscos. “Vivemos em um mundo que parece crivado de espadas de dois gumes”, disse-me Hand, “coisas que têm claros positivos e claras aplicações construtivas, mas que também são vulneráveis ​​à manipulação e exploração”.

Eu vi essa dinâmica bilateral funcionar com meu próprio compartilhamento. As pessoas me disseram que minhas próprias revelações sobre saúde mental as ajudaram em sua vergonha ou em sua trajetória de cura. Mas o custo para minha saúde mental é significativo. Saber que meus momentos mais traumáticos estão sendo julgados e fofocados – muitas vezes de maneiras maliciosas – me deixa ansioso e até com raiva. Alguns apreciam o compartilhamento em excesso; outros o demonizam.

Claro, depende de quem está compartilhando. Hand aponta algumas pesquisas que indicam que vários fatores, incluindo a atratividade percebida do pôster, podem afetar a forma como julgamos a “adequação” das informações compartilhadas nas redes sociais.

Lindsay McGlone, uma ativista e oradora pública que atende por The Fierce Fat Feminist online, diz que sente muito julgamento vindo da "ideia de 'desejar' atenção", uma caracterização de gênero que pode pintar as mulheres ou outros grupos marginalizados como dramáticos ou instável.

Esse risco vale a pena para muitos dos usuários marginalizados que vão às redes sociais para encontrar uma comunidade. Nicole Froio, jornalista freelance brasileira e pesquisadora sobre violência de gênero, diz que compartilhar nas redes sociais ajudou a controlar seus sentimentos de isolamento. “Quando eu estava fazendo meu doutorado, eu era um dos poucos estudantes latino-americanos em meu departamento, então compartilhar demais era importante para processar a xenofobia e racialização que estava experimentando.” Ela me disse que, como uma mulher bissexual, encontrar comunidade entre outras pessoas que compartilham essa identidade também é validador, e que quando ela compartilha pensamentos vulneráveis ​​online, ela vê isso como compartilhar com seus amigos, não com o mundo inteiro.

McGlone também diz que o estigma não importa. “(A mídia social) sempre foi um diário online para mim, um lugar para documentar minha vida diária, minhas vitórias e sucessos e, claro, minhas quedas, especialmente vivendo em um corpo marginalizado.” Sua mídia social está focada em criar uma plataforma para destacar a discriminação que pessoas gordas enfrentam todos os dias, e isso é uma coisa extremamente positiva para ela.

Para usuários focados em uma missão mais ampla, o maior problema é gerenciar os trolls. “Eu sou uma grande fã do botão de bloqueio”, Ysabel Gerrard, professora de mídia digital e sociedade na Universidade de Sheffield, me disse por e-mail. “Muitos dos meus amigos são visados ​​por suas identidades, particularmente a comunidade trans, e bloquear pessoas é um método importante de proteção (embora triste por ser necessário).” Postar anonimamente também é uma opção, diz Gerrard. As crianças costumam usar aplicativos como o YOLO para compartilhar sem se preocupar em revelar sua identidade.

“Eu também encorajo as pessoas a usarem várias contas nas redes sociais e adotar o pseudonimato”, escreve Gerrard.

Outra pessoa, Kelsey *, me disse que decidiu usar as redes sociais de forma totalmente anônima para discutir saúde mental, ao mesmo tempo que protegia sua identidade e a de seu marido, que tem uma carreira de destaque. “Eu precisava de um espaço onde pudesse anonimamente abrir minhas entranhas sem sobrecarregar meus entes queridos”, diz ela.

Os possíveis danos são reais: constrangimento, perseguição e conflito com entes queridos. Muitas vezes, as pessoas não percebem que compartilharam muito até que seja tarde demais. Froio disse que desabafar online levou a uma briga com seus pais. Outra pessoa, Noa *, me disse que ela foi obrigada a ver um conselheiro escolar que ela não queria ver devido a uma de suas postagens. "Meus limites foram ultrapassados", disse Noa.

Cada vez mais, descobri que o compartilhamento excessivo em grandes plataformas é desagradável e insatisfatório. Sei que posso ajudar as pessoas por meio do compartilhamento e da comunidade, mas rejeito a ideia de que tenho que expor minhas próprias lutas e traumas no processo, que tenho que sangrar por uma tela pixelada para ter valor para a sociedade.

Essa parece ser a lição para a maioria das pessoas. O "compartilhamento excessivo" não é realmente definido pelo que você compartilha. É definido por quão bem você está honrando seus próprios limites e priorizando sua própria saúde ao compartilhar – tendo em mente que você não pode controlar as reações dos outros.

Fonte: The Verge